VHS 9465 ETB-European TAEBO

Dozentin: Irena Barhoumi TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, an Grenzen zu stoßen - kurz: ein Rundumschlag, der den ganzen Körper in besonderer Weise aktiviert und das individuelle Leistungsvermögen für Alltag und Beruf erhalten und nach vorne bringen kann. Die ETB Grundtechniken und Kombinationen ähneln denen des Kampfsports und des Aerobic. Er wird mit Musik trainiert, jeder bestimmt, individuell seine Pausen und sein Trainingslevel. Damit die TAEBO für alle Sportinteressierten geeignet, nur etwas Kondition und Durchhaltevermögen sollte man mitbringen! 9465 Beginn: 11.01.2024, 10 x donnerstags, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Realschule Lichtenau 51,80 Euro (ermäßigt: 38,80 Euro)